11 alimentos que beneficiam o corpo e a mente

Aqui vamos mostrar-te alguns alimentos que ajudam bastante a melhorar a sua mente e o seu corpo.
Como por exemplo a:

Uva que melhora o funcionamento do cérebro.
Pistache que normaliza os níveis do colesterol.
Aguá de Limão mantém o equilíbrio dos eletrolitos corporais.
Toranja que reduz o nível de insulina.
Chá Verde queima gorduras do corpo.
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Gengibre elimina as toxina.
Canela acelera o metabolismo.
Amêndoas fortalecem o sistema nervoso.
Cominho auxilia na redução de peso.
Figo melhora a digestão.
Framboesa aumenta a imunidade.