Lembre-e de largar o copo, este texto de poucos parágrafos vai mudar a sua vida! Merece ser lido.

Uma psicóloga numa palestra falava sobre gestão do stress, quando pegou num copo de água e levantou-o. Todos pensaram que ela ia perguntar “Meio cheio ou meio vazio?”. Mas com um sorriso perguntou “Quanto pesa este copo de água?”

As respostas variaram entre 200 e 350g.

Ela respondeu:
“O peso absoluto não importa. Depende de quanto tempo vocês o seguram. Se eu segurar por um minuto, não há problema.
Se eu o segurar durante uma hora, ficarei com dores no braço. Se eu segurar durante um dia o meu braço ficará mole e paralisado. Em todos os casos o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo eu o segurava, mais pesado ele ficava”.
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Ela continuou:
“O stress e as preocupações da vida são como aquele copo de água. Eu penso neles durante algum tempo e nada acontece. Eu penso um pouco mais e eles começam a magoar. E se pensar durante um dia completo e sinto-me paralisada, incapaz de fazer qualquer coisa”.

Então lembra-te de “largar o copo”.