Pausas no trabalho para conversar, fumar, comer, beber café aumentam produtividade

(Última atualização em: 23 Fevereiro, 2017)

Fazer pausas no local de trabalho para fumar, beber café ou conversar ajuda a descomprimir o stress laboral e a retomar o serviço de forma mais enérgica e produtiva.
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Foi a conclusão de uma tese de mestrado sobre a importância das pausas no trabalho, defendida no Instituto de Psicologia Aplicada da Universidade Europeia e divulgada pelo jornal i.
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O tempo despendido a fumar um cigarro, a conversar ou a beber um café com os colegas, aumenta a produtividade dos funcionários porque combate a fadiga e o bloqueio mental.

São estratégias usadas por pessoas com empregos que exijam longos períodos de concentração e ritmo.

É também uma forma de compensar a falta de tempo para a vida pessoal.